Sahabat admin yang di karuniai Allah,
Sebelum hidangan makanan yang tersedia kita santap, pastikan bahwa makanan
tersebut halal. Jika sudah, kita cermati apakah makanan baik untuk kesehatan
tubuh. Meskipun makanan tersebut halal, tetapi jika berbahaya bagi kesehatan,
sebaiknya kita jauhi. Misalnya, agar terhindar dari batuk, kita menjauhi
makanan yang dingin.
Makanan yang banyak mengandung gula juga
harus dijauhi bagi pengidap penyakit diabetes. Demikian halnya contoh yang
lain. Jika makanan tersebut sudah terjamin kehalalannya dan baik bagi
kesehatan, berarti kita boleh menyantapnya. Oleh karena itu, beberapa adab
sebelum makan penting untuk kita perhatikan.
Mencuci Kedua Tangan
Tangan merupakan bagian tubuh terpenting
pada saat kita melakukan berbagai aktivitas, baik yang kita lakukan di tempat
yang bersih maupun kotor. Oleh karena itu, sebelum makan kita dianjurkan untuk
membiasakan diri mencuci kedua tangan hingga bersih.
Berniat karena Allah dan Berdoa
Terlebih Dahulu Makan kita niatkan untuk
mencari rida Allah. Kita makan tidak didasari niat untuk memenuhi hawa nafsu,
tetapi agar kita mendapat kekuatan dalam beribadah kepada Allah. Dengan
demikian, sangat keliru jika setelah makan kita justru menjadi malas beribadah.
Selain niat yang benar, kita juga dianjurkan untuk berdoa dahulu. Doa sebelum
makan sebagai berikut. Allahuma barik lanafimarazaqtanawa qina‘azabannar. Artinya:
Ya Allah berkatilah rezeki yang engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami
dari siksa api neraka.
Merasa Cukup
dengan Makanan yang Tersedia Makanan yang
tersedia merupakan rezeki dari Allah yang dikaruniakan kepada kita. Tidak
pantas jika kita mengeluh karena tidak dapat menyajikan makanan di luar
kemampuan kita
.
Mengambil Makanan Secukupnya
Rasulullah memberi tuntutan kepada kita
untuk tidak makan sebelum lapar dan jika makan pun tidak sampai kenyang. Pada
saat kita mengambil makanan, perkirakan dengan porsi secukupnya agar tidak
terlalu kenyang.
Mengundang Orang Lain untuk Turut Makan
Makan makanan akan mengandung keberkahan
jika kita nikmati bersama orang lain. Oleh karena itu, Rasulullah tidak pernah
makan sendirian. Beliau selalu mengajak orang lain, baik sahabat maupun
keluarganya untuk menikmati bersama. Biasakan kita mencuci tangan sebelum menyantap
makanan yang telah dihidangkan.
Adab-adab di yang ada di atas penting
untuk kita perhatikan sebelum dan seudah makan. Jika adab-adab tersebut telah
terpenuhi, makanan tersebut pun siap untuk kita santap.
Itulah adab-adab yang baik ketika sebelum
dan sesudah makan, mudah-mudahan bermanfaat bagi kita dan mudah-mudahan Allah selalu memberi
hidayah dan inayahNya kepada kita semua amin…