Sahabat admin yang di karuniai Allah,
Allah swt. memerintahkan umat Islam agar menunaikan ibadah puasa, baik puasa
wajib maupun sunah. Di balik perintah tersebut tentu terdapat banyak hikmah
bagi manusia. Oleh karena Allah swt. tidak akan memerintah atau melarang
sesuatu jika tidak ada madarat atau manfaatnya. Di antara hikmah ibadah puasa
yaitu sebagai berikut.
Puasa adalah sarana yang disediakan oleh Allah
untuk mencapai takwa. Hal ini sebagaimana dijelaskan dalam Surah al-Baqarah [2]
ayat 148.
Puasa merupakan sarana pendidikan dan
latihan, yaitu latihan dan sekaligus peningkatan disiplin, mendidik sifat
terpercaya (amanah), membiasakan bertindak benar, melatih sifat sabar,
melahirkan sifat sederhana, menanamkan tekad yang kuat dan keuletan, serta
melawan hawa nafsu.
Puasa menumbuhkan jiwa sosial atau
kesadaran bermasyarakat. Tantangan lapar dan haus akan menumbuhkan kesadaran
untuk turut memikirkan kaum yang lemah dan orang-orang yang mengalami
penderitaan.
Puasa menyehatkan tubuh. Puasa dapat
menghilangkan penyakit terutama organ dalam tubuh kita seperti lambung dan
organ sekitar perut. Perut adalah sumber dari segala penyakit. Perut merupakan
tempat penampungan makanan dan banyak penyakit yang berawal dari makanan yang
kita makan atau pola makan yang salah. Mengosongkan lambung dan perut dari
tumpukan makanan akan membersihkannya sekaligus akan mengistirahatkan otot-otot
pencernaan sehingga dapat berfungsi lebih sempurna.
Puasa adalah cara terbaik untuk menjaga
keselarasan dan keindahan fisik.
Puasa membuat awet muda atau menunda
proses penuaan.
Itulah manfaat atau faidah kita berpuasa,
mudah-mudahan bermanfaat bagi kita semua dan mudah-mudahan Allah selalu memberi
hidayah dan inayahNya kepada kita semua amin…